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2009/09/20

鶴見緑地をウォーキング

最近、ちょっとだけ歩く事を意識しています。
新しい場所の土地勘をつかむこととメタボ対策が目的です。
(主に後者かぁ?coldsweats01

という事で昨日今日と休日にしてはちょっと早めに起きて
鶴見緑地公園を歩いてきました。
実は初めて行ったのですが、元花博の会場ってこともあり
結構広い公園です。
中には植物園があったり、さまざまなスポーツ施設があったり、
乗馬苑horseがあったりと公園としても結構充実しています。

休日に朝にもかかわらず、思ったより人がいてびっくりしました。
散歩したり、ランニングしたりみなさまざま。

という事で、気持ちよくウォーキングしてきましたrun
天気sunがいいと気持ちいいですね♪

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へんせきとは漢方薬のことで、へんせきは内臓脂肪などの改善に効果があり、メタボリックシンドロームの改善や予防に効果的とされています。 へんせき(扁鵲)についての特徴や効果についてお知らせします。 [続きを読む]

受信: 2009/09/20 22:33

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